يُعد السيلوليت في الجسم من المشاكل الجمالية التي تؤرق ملايين النساء حول العالم، وهو يظهر على شكل نتوءات أو تجاعيد جلدية تشبه قشر البرتقال. كما يعتبر السيلوليت ظاهرة فسيولوجية طبيعية تصيب ما يقرب من 90% من النساء في مرحلة ما من حياتهن، بينما لا يصيب الرجال بنفس النسبة. هذه الفوارق الجذرية في الظهور تدفعنا للتساؤل: ما هو السيلوليت بالضبط؟ ولماذا النساء أكثر عرضة له؟ الإجابة تكمن في طبيعة الأنسجة الدهنية والنسيج الضام تحت الجلد لدى النساء، والتي تسمح بتراكم الدهون بطريقة تظهر بها هذه النتوءات.
في هذا المقال، سنقوم بتفصيل كل ما يتعلق بأسباب السيلوليت، وأنواعه، وكيف يمكنكِ تحديد حالتك بدقة.
ما هو السيلوليت ولماذا يظهر عند النساء أكثر من الرجال؟
ما هو السيلوليت؟ ببساطة، هو مظهر غير مستوٍ أو متموج على سطح الجلد، يشبه قشر البرتقال أو قوام الجبن، وينتج عن تغيّر في توزيع الخلايا الدهنية أسفل الجلد مع شدّ أو ضعف في الأنسجة الضامة.
يُعد السيلوليت في الجسم مشكلة شائعة للغاية، حيث تشير الدراسات إلى أن ما يقارب 80–90% من النساء سيعانين منه في مرحلة ما من حياتهن، مقارنة بنسبة أقل بكثير عند الرجال.
اسباب ظهور السيلوليت:
السبب وراء هذه الفجوة بين الجنسين يعود إلى اختلاف توزيع الدهون، سمك الجلد، بالإضافة إلى تأثير الهرمونات الأنثوية، مثل هرمون الإستروجين التي تميل إلى تخزين الدهون في مناطق، مثل الفخذين والمؤخرة والبطن.
كيف يبدو كل نوع من السيلوليت؟
تحديد نوع السيلوليت الذي تعانين منه هو الخطوة الأولى والأهم في رحلة العلاج. يمكنكِ التعرف على أنواع السيلوليت بالصور أو من خلال وصف بسيط يساعدك على تمييز حالتك. يتم تصنيف السيلوليت وفق درجات السيلوليت أو نوع النسيج المتأثر إلى ثلاث درجات رئيسية، كل درجة لها مظهر مختلف. هذا التصنيف يساعد الطبيب في تحديد العلاج الأنسب.
السيلوليت الخفيف (الدرجة 1)
في هذه المرحلة، سيلوليت خفيف لا يظهر إلا عند شد الجلد أو الجلوس بطريقة معينة، وتكون التموجات بسيطة وغير عميقة.
السيلوليت المتوسط (الدرجة 2)
يمكن ملاحظته بسهولة عند الوقوف أو الجلوس، ويظهر بوضوح دون الحاجة لشد الجلد. التموجات أكثر عدداً وأعمق من الدرجة الأولى.
السيلوليت العميق (الدرجة 3)
هنا تكون الحفر أو الانخفاضات واضحة جداً، مع تغير ملمس الجلد حتى عند الاستلقاء. قد يكون مصحوباً بألم أو حساسية في المنطقة.
السيلوليت المائي vs الدهني vs الليفي
- السيلوليت المائي: ينتج عن احتباس السوائل في الأنسجة، ويكون الجلد منتفخاً قليلاً.
- السيلوليت الدهني: الأكثر شيوعاً، سببه تراكم الدهون تحت الجلد مع ضعف في الأنسجة الضامة.
- السيلوليت الليفي: الأكثر صعوبة في العلاج، حيث يكون الجلد قاسياً ومشدوداً بسبب تليف الأنسجة.
كيف اعرف نوع السيلوليت ببشرتي؟
إذا لاحظت أن بشرتك ملساء في الصباح وتزداد التموجات مع نهاية اليوم، فقد يكون مائياً. أما إذا كان ملمس الجلد ناعم نسبياً لكنه متموّج عند الضغط، فهو دهني. إذا كان الجلد قاسياً وبه حفر عميقة، فهو ليفي.
كيف يختلف شكل السيلوليت حسب مكان ظهوره؟
شكل السيلوليت قد يتغير تبعاً للمنطقة المصابة:
- شكل السيلوليت في الفخذين: يظهر عادة على الجانبين والخلفية، ويزداد وضوحه عند الجلوس أو صعود السلالم.
- شكل السيلوليت في المؤخرة: يأخذ شكل حفر صغيرة متفرقة أو مجمّعة، وغالباً ما يكون مرتبطاً بزيادة الوزن أو الجلوس لفترات طويلة.
- السيلوليت في الافخاذ: أكثر شيوعاً لدى النساء بسبب طبيعة توزيع الدهون والهرمونات.
- السيلوليت في الأرداف: يمكن أن يكون مائياً أو دهنياً، وغالباً ما يظهر بعد الحمل أو مع التقدم في العمر.
- السيلوليت في البطن: يظهر مع زيادة الدهون في منطقة البطن أو بعد الولادة، وقد يكون مصحوباً بترهل الجلد.
احصلي الآن على علاج السيلوليت من عيادات د. أحمد السبكي وتخلصي منه بأحدث التقنيات!
ما الأسباب الحقيقية لظهور السيلوليت عند النساء؟
- الجينات والعوامل الوراثية:
تعتبر العوامل الوراثية واحدة من اسباب السيلوليت، حيث يوجد بعض جينات تعمل على تحديد توزيع الدهون ومرونة الجلد وكذلك كثافة الأنسجة الضامة.
- التغيرات الهرمونية:
غالبًا ما ترتبط اسباب ظهور السيلوليت بتقلب مستويات الإستروجين والبروجسترون، خاصةً خلال الحمل، سن البلوغ، أو قبل الدورة الشهرية.
- النظام الغذائي وقلة النشاط
الأنظمة الغنية بالدهون المشبعة والسكريات وقلة الحركة تؤدي لزيادة الدهون تحت الجلد، ما يعزز ظهور السيلوليت.
- التقدم في العمر وضعف الكولاجين
مع التقدم في العمر، تقل مرونة الجلد بسبب نقص الكولاجين، وهو من ضمن أسباب السيلوليت في المؤخرة والفخذين.
- احتباس السوائل والسيلوليت المائي
قلة شرب الماء أو زيادة الصوديوم في الغذاء تؤدي لاحتباس السوائل، ما يفاقم مظهر السيلوليت.
هل يمكن التخلص من السيلوليت؟ وما هو العلاج المناسب؟
بالتأكيد، يمكن تحسين مظهر السيلوليت بشكل كبير، وللحصول على أفضل النتائج، يُنصح بمزيج من العلاج بالأجهزة، ممارسة الرياضة، تحسين النظام الغذائي، مع زيادة شرب الماء.
هل يختفي السيلوليت نهائياً؟
رغم أنه لا يوجد علاج يزيل السيلوليت بنسبة 100%، إلا أن هناك عدة طرق لتقليله بشكلٍ ملحوظ وتحسين مظهر الجلد، وعلى الرغم من ذلك التخلص من السيلوليت نهائياً قد يكون تحديّاً، لكن يمكن تقليله بشكلٍ ملحوظ لدرجة أنه يكاد يختفي. العلاج الفعّال يتطلب نهجاً شاملاً يجمع بين العادات الصحية والعلاجات الطبية المتقدمة.
العلاجات المتاحة تشمل:
- العلاجات الموضعية: استخدام كريمات ومستحضرات تحتوي على الكافيين والريتينول؛ لتحفيز الدورة الدموية.
- العلاجات بالتدليك: مثل تدليك الأوعية الليمفاوية؛ لتحسين الدورة الدموية وتصريف السوائل.
- الأجهزة الطبية: يوجد العديد من الأجهزة التي تعمل بالترددات الراديوية، أو الليزر، أو الموجات فوق الصوتية، والتي تستهدف الأنسجة الدهنية وتساعد على شد الجلد. يختار الطبيب الجهاز بناءً على حالتك ونوع السيلوليت لديك.
أفضل جهاز لعلاج السيلوليت
التقنيات الحديثة، مثل الليزر ثنائي الموجة أو Radio Frequency (الترددات الراديوية) حققت نتائج ممتازة في شد الجلد وتحفيز الكولاجين.
الأسئلة الشائعة:-
ما سبب ظهور السيلوليت فجأة؟
قد يظهر السيلوليت فجأة بسبب تغيرات هرمونية سريعة (مثل الحمل أو استخدام حبوب منع الحمل)، أو زيادة سريعة في الوزن، أو حتى بسبب الإجهاد الذي يؤثر على الدورة الدموية.
ما هو الفيتامين المسؤول عن السيلوليت؟
لا يوجد فيتامين واحد مسؤول عن السيلوليت، ولكن نقص بعض الفيتامينات والمعادن، مثل فيتامين C، الذي يلعب دوراً في إنتاج الكولاجين، يمكن أن يساهم في ضعف مرونة الجلد.
كيف أفرق بين السيلوليت والترهل؟
السيلوليت هو مظهر نتوءات جلدية تشبه قشر البرتقال، بينما الترهل هو فقدان الجلد لمرونته وقوته، مما يجعله يبدو متدلياً. يمكن أن يظهر الاثنان معاً لكن لهما أسباب مختلفة.
الخاتمة:-
في الختام، إن فهم أسباب وأنواع السيلوليت في الجسم هو المفتاح لتحديد الخطة العلاجية المناسبة. السيلوليت ليس عيباً، بل هو ظاهرة طبيعية، ويمكن التعامل معها بفعالية من خلال اتباع نمط حياة صحي، والتشاور مع طبيب متخصص لاختيار أفضل العلاجات المتاحة؛ لتحسين المظهر بشكل واضح.
لا تدعي السيلوليت يؤثر على ثقتك بنفسك، احجزي الآن استشارتك مع عيادة د. أحمد السبكي لاختيار أفضل تقنية تناسب حالتك، واستعيدي نعومة بشرتك ومظهرك المشرق!
