في بداية رحلتي مع إنقاص الوزن، كنت أشعر بالإحباط من كل المحاولات التي جربتها سابقاً، إذ تجاوز وزني حاجز الـ 110 كيلوجرام، وأصبح من الصعب القيام بالأنشطة اليومية بسهولة. حاولت إتباع الحميات القاسية، ومارست تمارين اللياقة البدنية بصالات الألعاب الرياضة، وأيضاً جربت الوصفات الشعبية، لكن النتائج كانت مؤقتة، وعند التوقف فجأة يعود الوزن مرة أخرى سريعاً.
في تلك اللحظة، بدأت أبحث عن حلٍ طبيٍّ يساعدني على التحكم في شهيتي وكميات الطعام التي أتناولها، بدون الدخول في جراحات كبرى أو فترة نقاهة طويلة. هنا بدأت تجربتي مع بالون المعدة والتي سمعت عنه كثيراً في برامج الصحة والرشاقة، وقرأت تجارب لأشخاص تمكّنوا من فقدان وزنهم بشكلٍ ملحوظٍ بعده.
وجدير بالذكر أن أكثر نقطة مطمئنة بالنسبة لي بعد البحث المستمر عن أفضل الخيارات، هي أن عملية بالون المعدة أقل تدخلاً جراحياً من خيارات أخرى، مثل تكميم المعدة أو تحويل المسار، ولا تحتاج إلى قص أو تغيير في شكل المعدة، بل تعتمد فقط على وضع بالون داخل المعدة لملء جزء منها، مما يساهم في الشعور بالشبع بسرعة.
لماذا اخترت بالون المعدة؟
لم يكن قرار عملية بالون المعدة سهلاً، لكن مؤخراً أصبحت الحمية وحدها لم تعد تكفي لسد شهيتي ونزول وزني، بل كنت أحتاج دفعة قوية في بداية رحلة فقدان الوزن، تساعدني على الالتزام وتمنحني نتائج ملموسة في فترة زمنية قصيرة نسبياً.
ميزة بالون المعدة للتخسيس أنه يتم تركيبه عن طريق منظار الفم خلال فترة قصيرة، ودون الحاجة إلى إقامة في المستشفى لفترة طويلة. إلى جانب ذلك، الإجراء مؤقت حيث تتم إزالة البالون بعد 6 أشهر أو سنة، مما يمنح فرصة لتعلم عادات غذائية صحية.
تفاصيل يوم العملية: كيف تمت خطوة بخطوة
في صباح يوم إجراء العملية، ذهبت إلى المركز الطبي وأنا أشعر بمزيج من القلق والحماس. بدأت خطوات عملية بالون المعدة بقيام الفريق الطبي بإجراء بعض الفحوصات السريعة، مثل ضغط الدم ونبض القلب؛ للتأكد من أن كل شيء على ما يرام. بعدها دخلت غرفة العمليات، وتم إعطائي مهدئًا بسيطًا حتى لا أشعر بأي انزعاج أثناء تركيب بالون المعدة.
باستخدام المنظار تم إدخال البالون إلى المعدة، ثم ملؤه بمحلول ملحي خاص. استغرق الأمر أقل من نصف ساعة. بعد ذلك، تم نقلي إلى غرفة الملاحظة؛ للتأكد من استقرار حالتي قبل العودة إلى المنزل.
هل كانت العملية مؤلمة؟
الكثير يسأل عن ألم بعد بالون المعدة. بالنسبة لي، لم يكن هناك ألم حاد، لكن كان هناك شعور بثقل وانزعاج في المعدة، مع بعض الغثيان في اليومين الأولين. هذه الأعراض شائعة وتختفي تدريجياً مع الوقت، والحقيقة ساعدتني الأدوية الموصوفة من قِبل الطبيب على تخطيها بسهولة.
تجربتي مع بالون المعدة من أول يوم وحتى 6 شهور
تجربتي واحدة من العديد من تجارب بالون المعدة الملهمة، ففي الأشهر الستة الأولى التي قضيتها مع البالون، تغيرت حياتي بشكل ملحوظ، إذ أصبحت وجباتي أصغر، وشعوري بالشبع أسرع. في البداية، كان الأمر تحدياً نفسياً وجسدياً، لكن مع مرور الوقت بدأت ألاحظ بشكل واضح فرقاً واضحاً في وزني ومقاسات ملابسي.
اليوم الأول بعد العملية
اليوم الأول كان مخصصاً للسوائل الشفافة فقط، مثل الماء والعصائر الخفيفة؛ لأن المعدة كانت حساسة في ذلك الوقت، وكان عليّ الشرب ببطء شديد، كما شعرت ببعض التعب، لكن بمجرد أن عرفت أن هذا طبيعي نفسي اطمأنت.
الأسبوع الأول: التحديات والنظام الغذائي
ماذا أكلت أول أسبوع بعد بالون المعدة؟
الأيام الأولى كانت سوائل فقط، ثم انتقلت تدريجيًا إلى الشوربات والأطعمة اللينة. التحدي كان في التأقلم مع الكميات القليلة، وعدم الشرب أثناء الأكل، وهي عادة كان من الصعب كسرها في البداية.
من الشهر الأول إلى السادس: كم خسرت من الوزن؟
وضعت جدول متابعة دقيق يوضح كيفية فقدان الوزن بعد بالون المعدة بشكل تدريجي، كما هو موضح:
| الفترة | الوزن المفقود |
| الشهر الأول | 7 كجم |
| الشهر الثاني | 5 كجم |
| الشهر الثالث | 4 كجم |
| الشهر الرابع | 3 كجم |
| الشهر الخامس | 2 كجم |
| الشهر السادس | 2 كجم |
كم كيلو خسرت بعد عملية بالون المعدة؟
الوزن المفقود بعد بالون المعدة 23 كيلوجرام خلال 6 أشهر. هذا النزول لم يكن ثابتًا، ففي الشهور الأخيرة أصبح أبطأ، وهو أمرٌ طبيعيٌ لأن الجسم يبدأ في التكيف. لكن الأهم من الرقم هو التغيير في نمط حياتي، حيث أصبحت أكثر نشاطًا، وأقل رغبة في الأطعمة غير الصحية.
لكن عامة يمكن الرد على سؤال كم كيلو ينقص بالون المعدة؟ أنه شئ نسبي يختلف من شخص لآخر حسب مدى التزامه بالتعليمات وتكيف جسمه مع النزول.
تجربتي مع الآثار الجانبية لبالون المعدة
في أول أسبوع، واجهت بعض من الآثار الجانبية بعد بالون المعدة، مثل الغثيان والانتفاخ، وحتى القيء الخفيف أحيانًا. لكن مع الالتزام بتعليمات الطبيب، وتناول الأدوية، اختفت هذه الأعراض تدريجياً؛ لذا من الواجب التحلي بالصبر في هذه المرحلة.
نصائحي لأي شخص يفكر في تركيب بالون المعدة
إليكم بعض نصائح بالون المعدة التي ساعدتني:
- لا تتسرع في اختيار الطبيب؛ الخبرة هنا تصنع الفارق.
- التزم بالتعليمات الغذائية بعد الإجراء.
- اشرب الماء بانتظام، لكن بعيداً عن وقت الأكل.
- مارس أي نشاط بدني ممكن، حتى لو كان المشي.
- تعامل مع الأمر كفرصة لتغيير نمط حياتك بالكامل.
كم تكلفة بالون المعدة في مصر؟
سعر بالون المعدة يختلف حسب نوع البالون وبلد المنشأ، حيث هناك:
- بالون أمريكي يمتد لمدة 6 أشهر: سعرها يتراوح من 45000 – 65000 جنيهاً مصرياً
- بالون أمريكي سنوي: سعرها يتراوح من 90000 – 120000 جنيهاً مصرياً
- بالون قابل للتعديل adjustable: سعرها يتراوح من 100000 – 125000 جنيهاً مصرياً
- كما يوجد نوع بالون روسي وبالون صيني بأسعار متفاوتة.
تواصل معنا الآن واعرف أكثر عن عملية الساسي ومميزاتها!
ما هو بالون المعدة القابل للتعديل adjustable ؟ وما مميزاته؟
بالون المعدة القابل للتعديل (Adjustable Gastric Balloon): هو أحد وسائل إنقاص الوزن غير الجراحية، يُزرع داخل المعدة عن طريق المنظار، ثم يُملأ بمحلول ملحي؛ ليشغل حيزًا من المعدة، مما يساعد على الشعور بالشبع بسرعة وتناول كميات أقل من الطعام.
الميزة الأساسية في هذا النوع أنه قابل لتغيير حجمه بعد تركيبه، حيث يمكن للطبيب زيادة أو تقليل كمية السائل داخله عبر إجراء بسيط باستخدام المنظار، مما يسمح بتعديل مستوى الشبع أو تقليل الأعراض الجانبية إذا ظهرت.
أهم مميزات بالون المعدة القابل للتعديل
- إمكانية التحكم في الحجم بعد التركيب: إذا شعر المريض بالجوع الشديد يمكن تكبير البالون، وإذا واجه انزعاجاً أو غثياناً يمكن تقليصه.
- إجراء غير جراحي: لا يحتاج لقص أو تدبيس للمعدة، ويتم تركيبه وإزالته بالمنظار تحت تخدير بسيط.
- مرونة أعلى في النتائج: تعديل الحجم يساعد في استمرار فقدان الوزن لفترة أطول، مقارنة بالبالونات التقليدية.
- تقليل الأعراض الجانبية: إمكانية تفريغ جزء من السائل تقلل الشعور بالغثيان أو الحموضة إذا كانت الأعراض مزعجة.
أسئلة شائعة
هل يرجع الوزن بعد عملية البالون؟
نعم، يمكن أن يرجع الوزن بعد إزالة البالون إذا لم يلتزم الشخص بتغيير أسلوب حياته الغذائي والنشاط البدني.
فالفكرة الأساسية في بالون المعدة أنه أداة مؤقتة تساعدك على تقليل كميات الأكل وتعويد معدتك على الشبع السريع، لكنه لا يغيّر جسمك بشكل دائم. بعد إزالته، إذا عدت لنفس العادات القديمة من تناول وجبات كبيرة أو أطعمة عالية السعرات، فمن الطبيعي أن يبدأ الوزن في الزيادة بالتدريج.
لكن في المقابل، إذا استغليت فترة وجود البالون في تعلم عادات صحية، مثل الأكل المتوازن، وشرب الماء بانتظام، والحركة اليومية، ستتمكن من الحفاظ على النتيجة على المدى الطويل. كثير من الأشخاص الذين يلتزمون بأسلوب حياة صحي بعد إزالة البالون ينجحون في تثبيت الوزن لسنوات.
هل التكميم يعتبر بديل بالون المعدة؟
التكميم يعتبر خيار آخر لإنقاص الوزن، لكنه ليس نسخة طبق الأصل من البالون، والفرق كبير بينهما.
- التكميم هو جراحة يتم فيها إزالة جزء كبير من المعدة، مما يقلل قدرتها على استيعاب الطعام ويقلل إفراز هرمون الجوع. العملية دائمة ولا يمكن التراجع عنها بسهولة، وهي مناسبة أكثر للأشخاص الذين يعانون من سمنة مفرطة أو أمراض مرتبطة بالسمنة تحتاج لفقدان وزن كبير وسريع.
- أما بالون المعدة فهو إجراء غير جراحي مؤقت، يتم فيه إدخال بالون داخل المعدة لمدة محدودة (عادة 6 أشهر إلى سنة)، ويهدف إلى المساعدة في خفض الوزن بدون أي قص أو تعديل دائم في الجهاز الهضمي؛ لذلك البالون مناسب أكثر لمن لديهم زيادة متوسطة في الوزن أو يريدون بداية قوية للرجيم بدون جراحة.
هل بالون المعدة مناسب للجميع؟
لا بالون المعدة ليس مناسباً لكل الأشخاص. فهناك عدة معايير يجب توفرها قبل الإجراء، مثل:
- أن يكون مؤشر كتلة الجسم (BMI) عادة بين 27 و35.
- أن يكون الشخص حاول طرق إنقاص الوزن التقليدية (حمية + رياضة) بدون نجاح كافٍ.
- لا يُنصح بالبالون لمن لديهم مشاكل في المعدة، مثل القرحة النشطة أو التهابات حادة، أو من سبق لهم إجراء جراحة معقدة في المعدة.
- كما لا تناسب الأشخاص الذين لا يستطيعون الالتزام بنظام غذائي صحي أو متابعة طبية منتظمة بعد الإجراء فإنهم لا يستفيدون منه بالشكل الأمثل.
لذلك التشخيص المسبق والفحوصات قبل العملية ضرورية؛ لتحديد إذا كان البالون هو الخيار الأنسب لك أم لا.
الخاتمة:-
في النهاية، أستطيع القول إن تجربتي مع بالون المعدة لم تكن مجرد رحلة لفقدان الوزن، بل كانت نقطة تحوّل حقيقية في حياتي. الأمر لم يكن خالياً من التحديات، لكن النتيجة التي حققتها، سواء في الميزان أو في إحساسي بنفسي كانت تستحق كل خطوة. تعلمت أن النجاح لا يعتمد فقط على الإجراء نفسه، بل على التغيير الشامل في العادات اليومية، والالتزام بالنصائح الطبية، والإصرار على الاستمرار.
أنصحك بالتواصل مع عيادة د. أحمد السبكي للاستفادة من خبرته في مجال التخسيس بدون جراحة، والحصول على استشارة مخصصة تناسب حالتك. قد تكون هذه الخطوة هي بداية الطريق نحو قوام رشيق وصحة أفضل.
اتصل الآن بعيادة د. أحمد السبكي، وابدأ رحلتك نحو قوام مثالي وصحة أفضل!
